Нутрилог Марина Колесникова, говоря о себе, выступает как клинический нутрициолог с нестандартным подходом. В своем блоге она рассказывает о правильном питании, разоблачает мифы о еде и представляет научно подтвержденные факты о продуктах питания.
Биография
- Настоящее имя: Марина Колесникова
- Псевдоним: нет
- Возраст: неизвестен
- Знак зодиака: неизвестен
- Отношения: замужем
- Где родилась: Одесса
- Где живет: Австралия
Интересные факты
Получив специализацию по гинекологии как выпускница Medvuza, она нашла диетологию гораздо более близкой и интересной для себя. Полученные в этом направлении знания она совершенствовала на семинарах и курсах за рубежом.
Детство
О личных биографиях известных людей имеется мало информации. Дата и год рождения неизвестны. Девочка родилась в Одессе. После школы она поступила в медицинский колледж в родном городе и окончила его в 2007 году; через три года, поняв, что выбранное направление было ошибочным, Маринаиголевна решила поступить в Киевский университет и изучать диетологию. Затем последовали многочисленные курсы повышения квалификации. В большинстве случаев они проходили за границей.
В 2018 году Колесникова создала YouTube-канал Dietolog Online. В видеороликах она знакомила пользователей с правильным питанием и учила их правильно контролировать свой вес и чувство голода.
В это же время начались индивидуальные онлайн-консультации: за три года подписчиками стали более 10 000 человек; с 2021 года к регулярной теме о питании во время беременности и грудного вскармливания добавилась тема о диете.
Весной 2020 года Марина Игоревна поговорила с подписчиками о том, что их ждет, когда родятся дети. Он родился в Австралии, где Колесников проживает в настоящее время. Новые видео появляются гораздо чаще, так как мамы посвящают основное время своим новорожденным сыновьям.
Карьера
Эксперт не отказывается продолжать свою профессиональную деятельность. Она продолжает загружать материалы на темы питания. Многие секреты, которые можно узнать только во время беременности, относятся к теме питания.
Врач практикует оригинальный подход к решению проблемы для тех, кто с ней сталкивался. Она убеждена, что главное — изменить свои пищевые привычки, и лишний вес исчезнет. При этом меню индивидуально очень быстро, а продукты, используемые в нем, очень доступные и бюджетные.
Его основной принцип заключается в том, чтобы научить людей, как зарядиться энергией и одновременно похудеть. Она предлагает интересные и простые рецепты для практики кетогенного питания и похудения как одного из способов сохранения молодости. В то же время доктор шутит, что практическая сторона деятельности превосходит образование.
Марина Игоревна объясняет ошибки интервального голодания v и разоблачает мифы, которые существуют благодаря традиционной медицине. Она общается с подписчиками, отвечает на вопросы, ведет каждого пациента, подбирает правильное решение, поощряет их продолжать программу и радуется каждому достижению. Врачам рекомендуется прислушиваться к организму, зная, что ему нужно. Они также не игнорируют сигналы о необходимости отдыха.
Главный совет Марины Игоревны — не прятаться за всеми делами. Потому что вы должны по-новому наслаждаться жизнью.
